葉酸缺乏和過量會有哪些表現(xiàn)

葉酸對人體具有重要的生理功能，缺乏葉酸能引起人體巨幼紅細(xì)胞性貧血。孕婦如果缺乏葉酸會造成新生兒神經(jīng)管缺陷（NTDs）或無腦。以前人們對葉酸的生理功能及對人體的作用不甚了解，使得一些由于缺乏葉酸而患病的人沒法得到及時的營養(yǎng)素補(bǔ)充。現(xiàn)在葉酸的作用正逐漸被人們所認(rèn)識，90年代初許多國家已陸續(xù)開始在人們?nèi)粘ｏ嬍持杏幸庾R的添加葉酸，但葉酸的攝入量有一定的限值，并不是攝入越多越好，人體缺乏葉酸和攝入過量都會導(dǎo)致一些問題。

葉酸攝入缺乏表現(xiàn)：

葉酸缺乏時，脫氧胸苷酸，嘌呤核苷酸的形式及氨基酸的互變受阻，細(xì)胞內(nèi)DNA合成減少，細(xì)胞的分裂成熟發(fā)生障礙，引起巨幼紅細(xì)胞性貧血。

小腸疾病能干擾食物葉酸的吸收和經(jīng)肝腸循環(huán)的再循環(huán)過程，故葉酸缺乏是小腸疾病常見的一種并發(fā)癥。

葉酸攝入過量表現(xiàn)：

葉酸是水溶性維生素，一般超出成人最低需要量20倍也不會引起中毒。凡超出血清與組織中和多肽結(jié)合的量均從尿中排出。但服用大劑量葉酸可能產(chǎn)生的毒性作用有：

1、干擾抗驚厥藥物的作用，誘發(fā)病人驚厥發(fā)作；

2、口服葉酸350mg可能影響鋅的吸收，而導(dǎo)致鋅缺乏，使胎兒發(fā)育遲緩，低出生體重兒增加；

3、掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損害。

人體攝入葉酸，大多源于食物中攝取。近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，人們對健康的要求也就越來越高。葉酸含量的檢測方法很多，食品中常用的檢測方法為微生物法，國際上HiMedia公司生產(chǎn)的葉酸測定用培養(yǎng)基（貨號：M543），用于檢測食品中葉酸含量，測定結(jié)果準(zhǔn)確可靠，是一款符合國標(biāo)要求的葉酸培養(yǎng)基。有國際認(rèn)證GMP，CE和FDA，ISO9001，ISO13485等證書，成分符合《GB5009.211-2014 食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 食品中葉酸的測定》。