高強度間歇運動或是治療結(jié)直腸癌的靈丹妙藥

一項發(fā)表在《The Journal of Physiology》上的最新研究表明運動可以延緩結(jié)腸癌細胞的生長。這項研究發(fā)現(xiàn)在短期的高強度間歇訓(xùn)練（high intensity interval training，HIIT）后，結(jié)腸癌細胞的生長會變慢，這還會增加炎癥信號。

過去很長一段時間里，大家對運動的焦點主要在長期運動對身體的正面影響。但是這項研究表明一段短時間的HIIT也對身體有積極影響。進行HIIT后的變化表明反復(fù)進行短時間高強度運動也許可以幫助對抗癌癥。這些結(jié)果強調(diào)了進行常規(guī)訓(xùn)練并維持運動的生活方式的重要性。

這項研究由昆士蘭大學(xué)和滑鐵盧大學(xué)的研究人員聯(lián)合完成，涉及完成一次HIIT或者接近4周12次HIIT的結(jié)腸癌幸存者。研究人員在他們完成一次HIIT或者12次HIIT后獲取了他們的血液樣品并進行分析，以研究結(jié)腸癌細胞的生長。重要的是在實驗室模擬結(jié)腸癌細胞在人體內(nèi)生長的模型很困難，因此還需要在未來研究中在人體結(jié)腸癌細胞中驗證這些結(jié)果。

該研究**作者James Devin說道：“我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)運動在抑制結(jié)腸癌細胞生長中扮演著重要角色。在一次急性的HIIT后，運動誘導(dǎo)的炎癥水平立刻上升，這可能是癌細胞生長減慢的原因。這表明運動的生活方式也許是對抗人結(jié)腸癌的重要方式。我們現(xiàn)在正在研究這些變化是如何發(fā)生的，試圖明白血液中的哪些生物標記物會影響細胞生長及其背后的生物學(xué)機制。”